Halaman

Adsense

31 Juli, 2013

Resep Fruit Tea : Resep Segar Untuk Meningkatkan Stamina

Resep Minuman Sehat dan Segar : Resep FRUIT TEABahan Bahan Fruit Tea:
  • 600 ml air teh tubruk
  • 300 ml jus nanas
  • 300 ml jus jeruk manis
  • 200 ml jus lemon
Sirop:

  • 300 ml air
  • 5 sdm gula palem
  • 1 ruas jahe, memarkan
  • 2 bh bunga lawang
  • 1 btg serai, memarkan
Cara Membuat Fruit Tea:
  1. Membuat Sirop: Rebus semua bahan selama 10 menit. Angkat dan saring.
  2. Campur sirop dengan teh, jus nanas, jus jeruk, dan jus lemon. Aduk.
  3. Sajikan selagi hangat.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 85 Kkal
Protein: 0,6 g
Lemak: 0,2 g
Karbohidrat: 21,8 g
Sumber : Tabloid-nakita.com

Tidak ada komentar:

Posting Komentar